人生が豊かになって自分らしくいられる方法♡

みなさん。

こんにちは♡いかがお過ごしでしょうか?

今回は、『人生が豊かになって自分らしくいられる方法』をテーマにお伝えしていこうと思います。

人生は長いようで短いもの…

と私は感じています。

長いようで短い人生ですが、人生を歩んでいく中で人は必ず”悩み”や”苦しみ”に直面します。

このとき、どのように悩みや苦しみに対して「反応」していくかで

人生は大きく変わってきます!

人生が豊かになって幸せだと感じる方法

悩みや苦しみなどの困難に直面したときに、あなた自身がそれをどう『受け止める』かで現実は変わってきます。

ここで、どのように困難を受け止めたら『人生が豊かになって幸せ感が増す』のかを伝授していきます♪

そもそも問題など存在していない

直面している”困難”、”悩み”、”苦しみ”・・・これらの問題は実はそもそも存在していない…

というと「なんだそれ?」

「問題があるから悩んでいるんだよ?」

ってなりますよね。これは普通の反応です(笑)

しかし、ここで意識(マインド)の持ち方を変えることが重要になってくるんです(*’3`b)

問題や困難を「問題」、「困難」、「苦しみ」として”受け止める”から『そのようになる』んです。

現実は、あなたの意識や心の反映として現れています。

もし、「いまの状況がつらい」と感じたら

それを「誰かのせい」にするのではく、「つらい」と思い込むのではなく

これでいい』『この状況は私にとって成長の糧』『これから先もっと良くなる』と捉えるように意識していくように、努めてみましょう!!

困難や苦しみは、あなたがそう”思い込む”ことによって現実として反映されているに過ぎないのです。

辛い現状があるなら、「もっと良くなる」「よくなるための解決法は必ずある・必ず訪れる」とマインドに言い聞かせてください。

感謝できることを探す

次に大切なこと。

それは、『感謝』の気持ちです。

困難や苦しみの中にいるときほど、何か”感謝できること”を探すようにしてください。

どんなことでもいいのです。

小さな、本当に微細なことでもいいのです。

感謝できることを、思いつく限りで探しだしてみましょう。

すると、これまで10だった苦しみが5まで下がることがあります。人によっては苦しみから解放されるかもしれません。

それだけ「感謝」の気持ちは人生をより豊かにするうえで、重要な部分になります♡

”いま、こうして生かされているだけでも有り難い”ことですよね。

物事(状況・人)をジャッジしない

あらゆる出来事はあなた自身の心の反映であるならば・・・

状況や人に対して「これはいい」「これは悪い」と判断をくだすのは止めましょう。

もし、あなたが状況や人に対して反射的にネガティブな意識を持つなら、それをどうかポジティブへと変換させる努力をしてみてください。

そうした上で、状況や人に対して『ニュートラル』『中庸』を心掛けましょう。

物事をジャッジする癖を直すことができたら、あなたは今まで以上に「豊か」で「幸せ」を感じることができるはずです。

捉え方次第で状況は変わる

もし、これから先あるいは今現在、悩みや苦しみに直面する・しているのなら、どうか今回ご紹介した3つの方法を試してみてください♡

あなたの意識の在り方が現実へ反映されている。

だから、物事や状況は”捉え方”次第で変わってくるのです!!

*問題や困難を「問題」や「困難」として受け止めない
*感謝できることを探す
*物事や状況をジャッジせず中庸を意識する

この3つのポイントを常に意識して、日常の中で活かしてみてください♪

きっと、何かしらの変化があなたの中で起こるはずですよ!!

あなたが豊かさと幸福をもっと実感できることを願っています(o゚∀゚)ノ☆。+.。゚

mari

スピリチュアルな世界観が大好きなmariです。女性が本来の美しさを取り戻し、内面からより輝いていけるような情報を提供していきとの想いをもって美容情報をお届け...

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