パッとしない日々を激変させる方法♡アファメーションの力
”アファメーション”という言葉を知っていますか?
アファメーションは、事業家や経営成功者がよく活用する「言葉による祈り」や「言葉による自己暗示」のようなものです。
アファメーションのパワーは想像以上なので必ず”肯定的”な言葉を使います。
アファメーションを作る際のポイント1.肯定的な表現を使う
2.「~になる」という表現はしない
※「~になる」は、自身が現状”そうでない”という否定的な部分に繋がる。
3.主語は「私」
1日の終わりにアファメーション
アファメーションは、いつどんな時に唱えても問題はありません。時間や儀式のような決まりがあるわけではないので、ポイントを抑えているなら、言葉も自分で考えて自分なりの言葉で唱えても大丈夫。
また、声に出してもいいし心の中で言ってもどちらでも問題ありません。
私はよく1日の終わり(眠りにつく前)に感謝の祈りとしてアファメーションを唱えます。
そこで、今回は毎日を感謝で満たすためのアファメーションをご紹介していこうと思います。
1日の終わりにアファメーションを唱えることで、翌日も素晴らしい朝を迎えることができます。
そして、その日がまたより良いものへと導かれていくのです。
みなさんも、気になるアファメーションがあれば、ぜひ活用してみてください♡
1日の終わりに唱えるアファメーション例文
以下にアファメーション例文をご紹介。参考にして今日から早速アファメーションを唱えてみましょう☆
言葉は好きなように組み合わせたり、付け加えたり、省いたり、自身がしっくりくる言葉で唱えてみてください♡
1日の終わりを感謝と愛の気持ちをもって、アファメーションしましょう。
【上級編】祈りのアファメーション
ここからは、スピリチュアルな祈りのアファメーションをご紹介します。
目に見えない存在に導きをお願いしたり、神への祈りをアファメーションとして唱えていくことで、1日の終わりを感謝とともに祈りを表現していきます。
体調が優れない日の夜は、回復を祈って眠りにつくと翌日には回復している…なんていうことだってあるんです♡
自分のことだけじゃなく、家族や人のために祈りのアファメーションを唱えることだってできます。
他者への祈りは、すべて自分自身への祈りに繋がります。人を思いやることは自分自身を思いやることなんです♡
朝のアファメーションでさらにパワー強大♡
1日の終わりをアファメーションで締めくくったら、ぜひ!!朝もアファメーションを活用し毎日を素晴らしいものへと導いていきましょう♪
朝のアファメーションをご紹介するので、参考にしてくださいね♡
言葉はご自身でアレンジして活用してもいいし、そのまま唱えも大丈夫♪朝と夜でアファメーションを唱えていけば、毎日が”感謝”と”気づき”の連続となるはずです♡
アファメーションの力で毎日をより良いものへと創造しよう♡
最初の方でもお伝えしたように、アファメーションの力は想像以上です。成功者と言われる人々のほとんどが自己暗示のようなアファメーションを活用しています。
言葉によって”潜在意識”を書き換えていくのです。
私たちの脳は、9割が潜在意識で1割が顕在意識と言われています。私たちは脳のホンノ1割程度しか日々活用していない!!
しかし、”無意識”と呼ばれる潜在意識は私たちの思考・行動・考え方のクセに影響を与えているので私たちの日々の思考と行動傾向は”潜在意識”のよる操作と言ってもいいほど。
つまり、潜在意識の思考・行動パターンを書き換えることができれば、日々の意識と行動はおのずと変わっていくんです。
その結果、”引き寄せ”と呼ばれる状況を創り出すことができ、自分自身を望む方向へと持っていくことが可能になっていくというわけです。
アファメーションによる言葉の自己暗示や祈りは、自身をより素晴らしい状況へと自ら導いてあげる簡単なのにパワフルな方法♡
日々を感謝の中で過ごすことができたら、不満や恐れ・不安も抱かなくなるはずです。
思考が現実を創ると言われるように、私たちは自身の手で人生を創造している♡だからこそ、愛と感謝であなた自身の人生を彩っていきましょう♪
そのツールとして、ぜひアファメーションを活用してみてください♡♡